Introducción al material para escalada
Iniciarse en el mundo de la escalada puede parecer intimidante al principio, pero con el equipo adecuado, dar tus primeros pasos en un rocódromo será una experiencia totalmente segura, divertida y muy gratificante. En Gud Climbing, acompañamos a escaladores de todos los niveles, desde principiantes hasta expertos, y sabemos que elegir bien tu primer equipamiento es clave para disfrutar al máximo.
Ropa adecuada para escalar en rocódromo
Características de la ropa para escalar en rocódromo
La ropa para escalar debe ser cómoda, elástica y permitir una total libertad de movimiento. Los tejidos transpirables ayudan a mantener el cuerpo seco durante el esfuerzo, y una buena resistencia al roce es imprescindible, especialmente en sesiones largas o movimientos técnicos. Evita prendas demasiado holgadas o con elementos que puedan engancharse con el arnés o las presas.
En Gud Climbing, muchos escaladores optan por camisetas técnicas, leggings o pantalones de escalada con refuerzos, que combinan funcionalidad y estilo.
Calzado esencial: Pies de gato
Tipos de pies de gato y cómo elegir el adecuado
El calzado más importante en escalada son los pies de gato. Estos zapatos están diseñados para ajustarse perfectamente al pie y ofrecer máxima precisión y adherencia. Los hay de varios tipos: desde los más rígidos, ideales para pequeñas presas, hasta los más blandos, que aportan sensibilidad en escaladas técnicas.
Si estás empezando, lo ideal es optar por modelos cómodos con una horma menos agresiva y cierres de velcro, que facilitan ponérselos y quitárselos rápidamente. Además, en líneas generales, para la escalada en rocódromo los pies de gato mas blandos se adaptaran mejor a la mayoría de vías y bloques a los que nos enfrentemos.
Los mejores pies de gato para escaladores principiantes y avanzados
Para principiantes, se recomienda elegir pies de gato con buena relación calidad-precio y que no presionen excesivamente el pie, ya que esto puede hacer que no usemos correctamente la técnica debido a la incomodidad de estos. A medida que avances, podrás valorar modelos más técnicos que se adapten a tu estilo de escalada. En GUD Climbing, muchos usuarios optan por modelos intermedios que permiten escalar en bloque y vías sin comprometer la comodidad. Siempre que mejores tu técnica de escalada podrás mejorar tu calzado con modelos más avanzados.
Accesorios y herramientas útiles para escaladores
Magnesio líquido vs. magnesio en polvo: Ventajas y desventajas
El magnesio para escalada ayuda a mantener las manos secas, mejorando el agarre. En rocódromos indoor como el de GUD Climbing, el magnesio líquido es muy popular: reduce el polvo en el ambiente, es más limpio y dura más. Por su parte, el magnesio en polvo es más económico y tradicional, aunque puede ensuciar más y debemos evitarlo en la medida de lo posible.
Muchos escaladores combinan ambos tipos según el tipo de sesión o sus preferencias personales.
¿Guantes para escalada?
¿Alguna vez has pensado, por qué no hay guantes para escalar de la misma forma que usamos pies de gato?
Cuando escalamos necesitamos mucha precisión en las manos, además de mucha sensibilidad, para que nuestra mente sepa exactamente la presión que hay en cada dedo y si este está a punto de resbalarse o por el contrario está seguro y nos permite seguir avanzando. Cuando nos ponemos guantes, por muy finos que sean, perdemos esa sensibilidad y precisión en los agarres.
¿Si? Pero yo he visto escaladores con guantes.
Si, puede ser, pero son guantes para escalar en fisuras. En GUD Climbing contamos con una fisura en uno de los autoseguros. Usar guantes en esta es muy recomendable, pero no cualquier tipo de guantes: tienen que ser específicos para la escalada en fisura.
Consejos para elegir el mejor material para escalada
- Comodidad ante todo: Un equipo incómodo puede hacer que no disfrutes de la escalada. Asegúrate de que todo se adapta bien a tu cuerpo.
- Empieza con lo básico: No necesitas todo el material desde el primer día. Con ropa cómoda, pies de gato y magnesio líquido ya puedes empezar.
- Consulta al equipo de GUD Climbing: Nuestro personal está siempre dispuesto a ayudarte a elegir el material para escalar en rocódromo más adecuado a tu nivel.
- Alquila antes de comprar: En GUD Climbing ofrecemos alquiler de pies de gato y otros materiales para que puedas probar antes de invertir.
Si te interesa saber más sobre cómo iniciarte en la escalada, te invitamos a leer otras publicaciones de nuestro blog, como esta guía práctica para tus primeras sesiones de escalada.
Todo lo anterior es válido, pero en el mercado existe infinidad de material que puede parecer necesario o útil al principio. No acabes confundido.
Qué NO necesitas al principio: evita compras innecesarias
Cuando te inicias en la escalada, es fácil dejarse llevar por el entusiasmo y pensar que necesitas todo el equipamiento del mercado. La realidad es que puedes comenzar con lo básico y ampliar tu equipo poco a poco, en función de tu experiencia y tipo de escalada.
Aquí te contamos qué no es imprescindible al principio:
- Arnés propio
En rocódromos como Gud Climbing, puedes alquilar arneses de calidad a un precio accesible. Comprar uno solo es recomendable cuando ya sabes que vas a escalar con frecuencia y tienes claro qué tipo de arnés se adapta mejor a tu cuerpo y estilo.
- Cuerda de escalada
La cuerda es fundamental para escalada deportiva o en roca natural, pero en rocódromos indoor ya está instalada en las vías. Si no haces escalada de primero o salidas al exterior, no la necesitas al empezar.
- Casco
El casco es esencial en escalada outdoor, pero en rocódromos, donde el entorno es controlado y no hay riesgo de caída de piedras, no es obligatorio. A medida que te aventures fuera del muro, será una de tus prioridades.
- Aseguradores y mosquetones
Si estás empezando y aún no aseguras a otros escaladores, no necesitas estos elementos. Además, su uso requiere cierta técnica, por lo que es mejor adquirirlos una vez hayas recibido formación y práctica.
- Mochilas técnicas y bolsas específicas
Puedes comenzar con cualquier mochila cómoda donde puedas llevar tu ropa, pies de gato, bote de magnesio líquido y botella de agua. Las mochilas específicas para escalada o las bolsas para magnesio serán útiles más adelante, cuando empieces a salir del rocódromo o quieras optimizar tu equipo.
Disfruta al máximo tu experiencia en GUD Climbing
Te recomendamos que pruebes con nosotros un dia y compruebes los beneficios de la escalada. Después de entrenar o de una buena sesión en el muro, siempre puedes visitar El Altillo de GUD , nuestro restaurante. Allí podrás recuperar energías con platos saludables y sabrosos, en un ambiente relajado y perfecto para compartir con otros escaladores.
